Koło żywieniowe pokazuje zalecany podział różnych grup produktów spożywczych. Na przykład warzywa i owoce powinny stanowić prawie połowę naszej codziennej diety.
Przyporządkuj poszczególne produkty spożywcze do różnych grup, przeciągając je do odpowiednich pól. Następnie sprawdź swoje przyporządkowanie. Kliknij niebieskie przyciski informacyjne, aby uzyskać więcej informacji na temat grup produktów spożywczych. Zapisz, którą grupę produktów spożywczych chcesz w większym stopniu włączyć do swojej diety.